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石榴有什么作用
更新时间:2024-06-23 10:17:13

1、石榴酸甜可口,是大家比较喜欢的水果。石榴中含有丰富的花青素和红石榴多酚,具有很强的抗氧化能力,能清除体内的自由基,对于女性有养颜美容、延缓衰老的作用。

2、石榴中含有很多水分,能帮助人体补充水份。石榴营养丰富,含有人体必需的氨基酸和维生素,其中维生素c具有杀虫、收敛、涩肠、止痒的功效,维生素E能增加血管弹性,防止动脉硬化。

3、石榴皮以及果肉中含有较多的生物碱,对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

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