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健身为什么会秃头
更新时间:2024-04-20 02:09:04

1、一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。

2、健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%,30分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。

3、锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失。

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