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冰糖柚子茶的功效
更新时间:2024-04-20 02:03:39

1、保护血管:柚子的果胶可以降低低密度脂蛋白水平,减少动脉壁的损坏程度。

2、降低血粘度降血糖:柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成。

3、降低胆固醇:柚子中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

4、美容养颜:柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能。

5、促进胎儿的生长发育:柚子所含的天然叶酸,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子的营养成分:

柚子实大如瓠,香甜多汁,单果重一般有1.25-2千克,最大可达3.5千克;果皮橙黄色,芳香;果肉细嫩多汁,果实可食部分达45-65%,果汁量53%,果肉内含总糖7.4-12%(品种间有一定差异),含酸1.1-1.4%,可溶性固形物10-12.5%,每100克可食部分含维生素C为34.8-45毫克,并含维生素B1、B2、β-胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质。由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久,放有天然罐头之称。果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。

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