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大白菜叶有什么用途
更新时间:2024-03-28 22:45:06

有以下三种用途:

1、大白菜叶中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,稀释肠道毒素,可以缓解便秘,对预防痔疮也很有效果。

2、大白菜叶中富含丰富的抗坏血酸及维生素C,常吃可以预防坏血病,还可排毒养颜,增强机体抵抗力;

3、白菜中叶所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。

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